Les objectifs
Concevoir et diriger des séances adaptées : Acquérir la capacité de concevoir des séances de Pilates pour différents niveaux de participants.
Personnalisation des exercices : Intégrer des modifications et progressions pour répondre aux besoins spécifiques de chaque pratiquant.
Renforcer les compétences en correction : Développer des compétences approfondies en observation et correction des postures et des mouvements.
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Les avis sur cette formation
Camille D.
Grâce à Fitzy, j’ai découvert le Pilates et intégré cette discipline à mon offre. Cela m’a permis de répondre aux attentes de nouveaux clients. Aujourd’hui, j’ai un programme de cours collectifs plus varié et tout le monde en bénéficie !
Alexandre M.
Je me sens plus apte à réaliser du coaching en ligne, un domaine que je ne maîtrisais pas encore. J’ai ainsi pu élargir mon champ d’action et prendre aussi des clients à distance. Je me sens plus confiant pour promettre un accompagnement aussi bon à distance qu’en présentiel.
Élise R.
J’avais envie de renouveler mes cours, de sortir un peu de la routine. , Ça a redonné un coup de peps à ma façon d’animer
Pourquoi réaliser cette formation ?
Pour devenir un expert en Pilates :
Apprenez à diriger des séances complètes et adaptées à différents niveaux.
Pour répondre aux besoins spécifiques :
Acquérez les compétences pour personnaliser les exercices et maximiser les bénéfices pour chaque participant.
Pour offrir une formation certifiée :
Obtenez une certification reconnue qui atteste de votre expertise dans l’animation de séances de Pilates.
Le programme
Découverte de l’histoire, des principes et des exercices fondamentaux du Pilates.
Renforcement du tronc et correction des postures à travers des exercices de base (ex. : The Hundred, Roll Up).
Apprentissage des exercices avancés (ex. : Teaser, Corkscrew) et gestion de la respiration.
Création de séquences adaptées aux différents groupes et niveaux, avec un focus sur l’enseignement en petits groupes.
Création de séquences variées et adaptées à tous les niveaux.
Modifications et progressions des exercices en fonction des besoins individuels des participants.
Renforcement des compétences en observation et correction des postures pour un enseignement de qualité.
Utilisation de petits matériels et suivi de cours.
Mise en situation devant un jury, évaluation des compétences pratiques et théoriques sur la gestion de séances Pilates.
Cette formation vous permettra de certifier vos compétences et de devenir un formateur Pilates qualifié pour animer des séances adaptées à différents publics.
Questions les plus fréquentes
Cette formation s’adresse aux coachs sportifs possédant une carte professionnelle d’éducateur sportif ou un diplôme d’État en lien avec le sport (DEUST, STAPS, BPJEPS, etc.).
Non, la formation dure 8 journées en présentiel et est conçue pour être accessible aux professionnels du secteur sportif, avec une évaluation progressive.
L’acquisition de compétences spécifiques et certifiées vous permettra de proposer des séances de Pilates variées et adaptées, attirant ainsi de nouveaux clients et renforçant la fidélisation des existants.
Pour connaître les différentes options de financement disponibles, rendez-vous sur « Financer ma formation », où vous trouverez toutes les informations nécessaires et nos conseils pour vous accompagner dans vos démarches.
